@.shark perdonami se insisto ma nel tuo caso la terapia del buio non è indicata ( tra l'altro un giorno di buio non serve a nulla praticamente ), perché non risolvi e come unico risultato rischi di far morire le piante piuttosto che le alghe.
Il problema non è tanto nemmeno costituito dalle filamentose ma dal fatto che le alghe ricoprono completamente tutte le piante, devi togliere manualmente, ti bastano pochi minuti e ripartiamo.
Farei perlomeno 6 ore se vogliamo cominciamo a far riprendere le piante, questo dovrebbe il tuo obiettivo primario.
Il cambio ti serve per "resettare" la vasca, per rimediare ad una serie di errori ed eliminare in sostanza quanto più concime possibile, 5 litri su 45 è una quantità d'acqua che non ti cambia nulla, puoi verificarlo velocemente anche tramite i test.
Io farei almeno il 50% ( quindi 20/25 litri ).
Fosse un problema di lieve entità ti direi magari di aspettare, di lasciar maturare la vasca ecc ... tu però non puoi aspettare settimane o mesi per risolvere ma devi procedere in modo diverso.
Ps La CO2 nel tuo caso non è che sia proprio necessaria, se c'è meglio sicuramente a prescindere ma le piante che hai possono farsi bastare anche quella che già trovano in acqua.