dolci con la stevia !

Messaggio di **Otaku** » 17/07/2018, 23:22

cicerchia80 ha scritto: ↑Comunque se mangi dopo l'allenamento per quello che penso io fidate...la finestra anabolica è na stronzata...

Credo di saperlo: sono preparatore agonistico. Se c'è una cosa che nella vita ho mai sentito di riuscire a fare bene, è questa... La metallurgia, gli aeroplani, la progettazione... Quello conta poco: io sono perlopiù questa roba qua.

Messaggio di **aleph0** » 17/07/2018, 23:32

cicerchia80 ha scritto: ↑Socio,ma è rotta la ciclette che fai cardio in corridoio?

Comunque, in genere corro, comunque lavoro aerobico. La mattina non ho mai fame, dopo l'allenamento però si

Sini ha scritto: ↑Brioches alla nutella?

Messaggio di **Sinnemmx** » 18/07/2018, 11:20

aleph0 ha scritto: ↑ma che cavolo posso mangiare la mattina ? consigli ??????

peperonata

Messaggio di **aleph0** » 18/07/2018, 11:31

Sinnemmx ha scritto: ↑peperonata

come aldo baglio

Messaggio di **Otaku** » 18/07/2018, 11:37

Bona!

Io la vorrei a colazione, ma se ho della peperonata in casa, non dura fino alla mattina dopo.

Messaggio di **aleph0** » 18/07/2018, 11:38

Otaku ha scritto: ↑Bona! Io la vorrei a colazione, ma se ho della peperonata in casa, non dura fino alla mattina dopo.

per questo a casa mia non c'è mai. Io la mangerei persino per merenda

risolvo il problema alla radice !