Vitamina B, K e fibre
Inviato: 27/11/2015, 13:43
Ciao Forum !
Oggi avevo un pò di tempo e così mi sono messa ad analizzare un po' di cibi già pronti.
Ho notato che le vitamina B e K non sono mai presenti.
Visto la loro importanza, mi chiedevo come mai non ci fossero in nessun cibo già pronto e se conviene integrare...
Ho Atvitol con tutte le vitamine B... B1, B2, B6 e B12, nonché anche la K3.
Secondo voi, a questo punto, l 'Atvitol della JBL, la devo somministrare tutti i giorni o basta 1 volta alla settimana? Calcolando che vi è molta vit.A , cui sovradosaggio potrebbe arrecare danni
A quanto ho capito la vit B è molto importante per la formazione dei muscoli, elaborazione delle proteine, enzimi, mucosa, sistema nervoso etc etc, mentre la K per la coagulazione.
In merito alle fibre, se già presenti nei mangimi conviene comunque integrare con verdure fresche ? Se si quali consigliate ( oltre ai piselli ) quanta e quando ? Basterebbe solo la Spirulina 1 volta alla settimana ?
Credo che prevenire sia mooooolto meglio che curare e con un'ambiente idoneo, valori idonei e corretta alimentazione, molte malattie non ci sarebbero !!!
Cosa ne pensate ?
Grazie e salutoni !!!
Ps
Sto somministrando anche le uova schiuse d'artemia ... Una figata pazzesca !!! Quando li do ai pesciotti si scatena la frenesia alimentare... Divertentissimo
Oggi avevo un pò di tempo e così mi sono messa ad analizzare un po' di cibi già pronti.
Ho notato che le vitamina B e K non sono mai presenti.
Visto la loro importanza, mi chiedevo come mai non ci fossero in nessun cibo già pronto e se conviene integrare...
Ho Atvitol con tutte le vitamine B... B1, B2, B6 e B12, nonché anche la K3.
Secondo voi, a questo punto, l 'Atvitol della JBL, la devo somministrare tutti i giorni o basta 1 volta alla settimana? Calcolando che vi è molta vit.A , cui sovradosaggio potrebbe arrecare danni

A quanto ho capito la vit B è molto importante per la formazione dei muscoli, elaborazione delle proteine, enzimi, mucosa, sistema nervoso etc etc, mentre la K per la coagulazione.
In merito alle fibre, se già presenti nei mangimi conviene comunque integrare con verdure fresche ? Se si quali consigliate ( oltre ai piselli ) quanta e quando ? Basterebbe solo la Spirulina 1 volta alla settimana ?
Credo che prevenire sia mooooolto meglio che curare e con un'ambiente idoneo, valori idonei e corretta alimentazione, molte malattie non ci sarebbero !!!
Cosa ne pensate ?
Grazie e salutoni !!!
Ps
Sto somministrando anche le uova schiuse d'artemia ... Una figata pazzesca !!! Quando li do ai pesciotti si scatena la frenesia alimentare... Divertentissimo
