Piuttosto che niente meglio piuttosto , ho trovato questo tutorial in rete fatto da "esperti di honk kong"
Se qualcuno ha competenze si esprima

Lavati accuratamente le mani con sapone
Lava e sterilizza gli utensili con cui andrai ad operare.
Sovrapponete due tovaglioli di carta da cucina
Posiziona un pezzo di carta velina, che fungerà da strato inferiore della maschera, sopra i due pezzi di carta da cucina
Taglia in due il tovagliolo in modo da creare un rettangolo
Usa il nastro di carta per sigillare i due lati della maschera
Praticare due fori su ciascun lato sigillato con la perforatrice
Attacca il filo metallico con del nastro di carta sul bordo superiore della maschera per creare un ponte per il naso
Lega quattro elastici attraverso i fori creati sui lati della maschera
Per creare una protezione aggiuntiva (uno “scudo“) è necessario:

Tagliare la cartellina trasparente in due pezzi
Attaccare un pezzo sul bordo degli occhiali con una clip
Questo è il risultato finito:


Lo scudo può essere riutilizzato dopo la disinfezione per ulteriori utilizzi.

Mi aggiungo anch'io con questo video visto oggi

Scusate ma il materiale filtrante a 1 micron della JBL quello chiamato FILMTECH non potrebbe andare bene ?

Aggiunto dopo 9 minuti 15 secondi:
Mi rispondo da solo. I virus sono più piccoli di un micron ma forse vengono veicolati dalle goccioline che sono più grandi di un micron.