Ho un video di 40 Mb , la mia email mi fa passare solo 10 Mb in allegato .

Come potrei fare a ridimensionarlo a 10 Mb ?

Grazie 1000

Le strade possibili sono il "resize", la conversione usando un codec più performante a parità di qualità percepita, la conversione con perdita di qualità indipendentemente dal codec usato, combinazioni delle possibilità esposte.
Puoi farlo usando avidemux.
Sul sito ufficiale trovi anche una wiki.

Altrimenti non usare la posta elettronica ma siti tipo wetransfer, o ancora carichi il video su un "cloud" (drive di Google, Onedrive di Microsoft, ecc...) e condividi il link con chi deve ricevere il video.