
Per le piante aspettiamo che crescano.
Per l'illuminazione non è molta; ti metto questo articolo Lampade fluorescenti in acquario, poi se ti interessa apri un topic in tecnica che ne parliamo.
Per il filtro va bene l'ovatta (è lana di perlon); il matrix di cui parli è questo ? La pompa da quello che dici è regolabile: mettila al minimo.
Le piante che hai crescono molto con luce e CO2 per questo te l'ho chiesto. Se pensi di aumentare la luce forse conviene pensare anche a questa (ma non è obbligatorio) e come hai scritto giustamente aspetta anche altri pareri.