La portata del mio filtro interno bluewave 05 è calata parecchio, vorrei sciacquare le spugne.. posso farlo con acqua di rubinetto?

Sarebbe meglio che togli un pò d'acqua dell'acquario e le sciacqui con quella (non ne serve tanta); magari sciacqua la più sporca oggi e l'altra settimana prossima.
Il fatto che sia calata la portata comunque non è un grosso problema; quando è quasi bloccata vedrai che dal filtro escono bollicine d'aria e senti dei rumori strani come se la pompa non prendesse bene l'acqua.